体いきいき！超低カロおかず 簡単で栄養バランスのよい超低カロリーの料理を紹介しています。美味しく無理なく毎日続けられる、バリエーションに富んだレシピです。もちろん全品エネルギー、塩分を表示。出版社：学習研究社定価：720円
