ブログ一覧ページ - スタジオナッツ｜料理研究家小田真規子

「午前7時の朝ごはん研究所」（ポプラ社）が、この度、第12回料理レシピ本大賞inJapanで入賞をいただきました。全国の書店員の皆...

「健康安全手間なし 60代こそレンチンごはん」が発売になりました。材料を並べてチンするだけ、1人分がつくりやすい、失敗なしで...

7月8日、「暑さを乗り切る！うちの夏ごはん」を「きょうの料理」でご紹介しました。オイスター鶏スペアリブ、ゆでししゃものオイルサー...

5月27日、ポプラ社より「昼12時のお弁当研究所」が発売になりました。「23時のおつまみ研究所」「午前7時の朝ごはん研究所」に続く...

オレンジページ4/17号で巻頭と付録の献立ページを担当しました。巻頭ぺージは「お買い得肉・鶏むね、ひき肉、豚こまの徹底活用」、To...

NHKの番組テキスト『きょうの健康』に、2022年から今年3月まで連載した「100歳レシピ」が、この度早速書籍になりました。東京慈...

読売新聞社様ＰＲ誌、読売クック・ブックの3月刊に「減塩献立」をご紹介しています。主菜は塩分1.5ｇ以下、副菜は0.5ｇ以下で、生姜...

2月22日、市原市保健センター様のお招きで、食育研修会にて減塩をテーマに講演しました。「一生使える減塩のコツ」と題して、無理なく続...

2月15日、ハウス食品様主催の料理教室、ハウスクッキングセミナーで講師をつとめさせていただきました。テーマは「手作りケチャップとマ...

2月7日、オレンジページの体験型スタジオ・コトラボ阿佐ヶ谷で、キッコーマンホームクッキングイベントを開催。講師として基本の和ごはん...