市原市で講演、「一生使える減塩のコツ」をお話ししました

2月22日、市原市保健センター様のお招きで、食育研修会にて減塩をテーマに講演しました。「一生使える減塩のコツ」と題して、無理なく続けられる減塩の考え方や、具体的にどのように習慣化するかをお伝えし、私のおススメの減塩レシピをご紹介しました。地元で食育活動をされている皆様をはじめ、減塩に高い関心をもっておられる方が多く、Weほーる(いちはら子ども未来館）には約200名の方がお集まりくださり、熱心に聴いてくださいました。